宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事 _生活百科

【宝宝吃饭含在嘴里不咽是怎么回事】宝宝含饭的各种原因
1、咀嚼吞咽力差:宝宝不是天生就会咀嚼吞咽的，他要有一个学习的过程。有的孩子虽然已经三岁，但还是会把饭菜含在嘴里，那么就有可能跟幼儿长期吃流食、细软食物有关。这些食物都不能让宝宝充分锻炼咀嚼吞咽能力。
2、肠胃功能不强:有的宝宝在出现感冒或是肠胃功能不佳的情况下，就会出现含饭情况。如果宝宝有蛀牙，为了不在吃饭时候感到疼痛，宝宝也会含饭。
3、引起父母注意:有的时候幼儿含饭就是想引起家长的关爱与关注，如果宝宝将含饭与关注连接在一起，那么含饭行为就被强化。
4、宝宝已经吃饱:宝宝如果已经吃饱，而家长还会逼着宝宝继续吃，这时候宝宝就会含饭来抗议。
宝宝含饭的不良影响
1不利于生长发育
经常含饭的宝宝常因吃饭速度慢导致摄入食物量少，身体不能获得足够的营养素，有时甚至发生缺乏某种营养素的状况。
2不利于牙齿的健康
含饭容易腐蚀牙齿，引起龋齿。此外，还会降低乳牙的使用率，影响牙床骨和面部肌肉、骨骼的发育，导致一系列口腔问题。
3不利于语言的发展
经常含饭或咀嚼不充分，都会影响口腔肌肉的力量和舌头的运动能力，对发音不利，尤其是一些卷舌音的发音将变得极为困难。
4威胁生命安全
曾有报道，某幼儿因口中含着一口饭菜入睡，导致饭粒阻塞气管而窒息。因此，当宝宝有明显睡意时，就不要再让他吃东西了。
其实宝宝含饭问题如何解决的
1、帮宝宝练习训练咀嚼功能
如果想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力，最好是在宝宝6到12个月中进行。家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食，在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度，这样才能训练宝宝咀嚼能力。
家长在跟孩子一起吃饭时，一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程，这样宝宝才会模仿，自己跟着做这些动作。
2、控制宝宝吃饭时间与分量
家长要固定宝宝吃饭时间，不要让孩子吃得太久。可以在吃饭前跟孩子做约定，比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等。每餐的食量家长要把握好，吃饭时要观察孩子的表现，如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。
两餐时间最好保持在3-4小时，这样可以胃里食物有足够时间消化，家长可以带宝宝多去户外活动，促进体内饭菜消化，控制孩子吃零食，让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。
3、放手一搏让宝宝独立吃饭
家长如果想要孩子学会吃饭最好满足其愿望，放手让宝宝自己吃吧，不要再去喂他。但是需要提醒各位的是，宝宝自己吃饭时会将饭菜弄得到处都是，家长一定要有足够的耐心。
把握好宝宝咀嚼训练关键期
6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，过了关键期再去学习就会相对困难。所以，当宝宝有上下咬的动作时，就表示他咀嚼食物的能力已初步具备，爸妈要及时进行针对性的锻炼。
6个月左右
训练重点：吞咽
辅食特点：糊状、泥状
可选辅食：米糊、果泥、蔬菜泥、鱼泥
学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段，该阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食泥糊状食物，如米糊、果泥等。
刚开始妈妈会发现，宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象，因为之前的宝宝习惯了吸吮，尚未形成与吞咽动作有关的条件反射，妈妈要耐心多喂几次。