7个清肠偏方 告别便秘甩肥胖( 二 )


【7个清肠偏方 告别便秘甩肥胖】醋可以促进排便 , 但是直接饮用会伤及胃和十二指肠 , 所以要稀释后饮用 。便秘严重者可以加大剂量 。