要吃麻辣的鱼 ， 红烧鱼也尽量少吃流产以后饮食方面要清淡一些 ， 另外 ， 也需要补充一些新鲜蔬菜和水果 ， 这样 。
可以吃一些鱼刺比较少的鱼意见建议建议采用清淡的方法烧鱼给产妇吃 ， 选择鱼刺比较少的鱼 ， 比如鲈鱼 ， 黑鱼等 ， 还可以促进产妇奶汁的分泌不要烧制太过油腻辛辣 ， 给产妇吃的鱼调料尽量不要加 ， 少许盐巴即可 。
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