力气血再加上生产过程中因疼痛紧张等又损失大量的体力 ， 全身的毛孔张开 ， 筋骨缝裂开 ， 身体元气大损 ， 抵抗力也下降再有风邪入侵的话 ， 很容易落下月子病的病根 。
14、坐月子出汗多好 ， 可以促进身体排出多余的毒素坐月子初期 ， 身体可能会出汗 ， 这是正常的生理现象 ， 主要是因为身体的新陈代谢还没有完全恢复出汗时一定要穿宽松透气的衣服 ， 可以及时散热 ， 减少皮肤刺激 。
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15、恢复正常的肠道功能一定要注意好劳逸的结合 ， 避免过度用力的劳动 ， 否则可能会造成子宫频繁出血一定要注意好自己的保暖 ， 以免过度受凉会造成有感冒的症状月子里一定要注意保养自己 ， 防止落下月子病 。
16、综上所述 ， 满月发汗对宝妈的好处还是显而易见的 ， 所以满月发汗之后才能正式出月子是有一定道理的而且即使坐月子即将结束 ， 宝妈也不可松懈 ， 一定要确定身体已经恢复的差不多了再做满月发汗 ， 如果身体还很虚弱就有必要延长坐 。
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