1生化汤顺产者使用七份 ， 剖腹产者使用十四份 ， 每日300 cc 2麻油炒猪肝2份 ， 用烤老姜米酒精华水坐月子水麻油炒成 3甜糯米粥每日两碗 4红豆汤每日两碗 5鱼汤乌鱼鲈鱼或黄花鱼 ， 以低温烘焙胡 。
4剖腹产坐月子可以喝黑豆鲤鱼汤 鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用将鲤鱼洗干净 ， 然后加入3两黑豆一起煲黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外 ， 还能够通乳汁 ， 在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤 剖腹产月子餐菜单3 剖腹产后该怎么吃 。
剖腹产后坐月子饮食食谱1产后前半个月清淡 ， 以愈合伤口 ， 恢复身体为主 1 产后24小时之后 ， 食用蛋汤米汤等流食12天之后再改为稀粥汤面等半流质食物2 切记不要食用牛奶大豆等容易引起胀气的食物 ， 不 。
剖宫产月子餐食谱应该遵循以下原则 ， 即少食多餐 ， 多吃清淡易消化的食物 ， 多喝汤类 ， 适当增加新鲜的蔬菜 ， 保证乳汁的质量 ， 比如可以喝鲫鱼汤排骨汤羊肉汤 ， 增加优质蛋白 ， 促进乳汁的分泌可以吃中药膳 ， 比如小通草炖 。
剖腹产后不能吃什么呢？有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼 ， 但在医生看来 ， 鲫鱼含有丰富营养 ， 产妇是可以吃的所以 ， 新妈妈们不必给自己太大心理压力不过 ， 剖腹产后饮食禁忌有以下3点1尽量不吃反季节的蔬菜水果 ， 因为 。
剖腹产月子餐30天食谱及做法1清炒猪肝 猪肝清水里浸34小时 ， 切成薄片姜切细丝 ， 葱切成末切好的猪肝 ， 姜丝 ， 葱末加入老抽 ， 生抽 ， 鸡精 ， 糖 ， 料酒 ， 腌20分钟左右 咸淡和甜味可根据个人喜好调节 ， 也可加入一点甜面酱 。
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