nèi的de脂质zhì和醣类，发挥燃烧体脂肪fáng的de效xiào果guǒ 。因此从cóng饮用yòng豆浆的de那一yī刻起，经过消xiāo化huà→吸收→燃烧脂肪fáng的de各个gè阶段，这zhè些有效xiào成份可都正在发挥瘦身shēn效xiào果guǒ呢！
4、苹píng果guǒ减肥法fǎ
吃2天苹píng果guǒ然rán后hòu正常节制的de饮食shí3天，这zhè样几个gè周期循环，效xiào果guǒ不错 。
原理：
肥胖者几乎都是shì因过食shí而使胃wèi部扩张，无法fǎ控制食shí欲 。苹píng果guǒ减肥法fǎ能néng使胃wèi部收缩，减肥后hòu食shí欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食shí物wù或油腻食shí物wù 。
苹píng果guǒ减肥可以yǐ促cù进jìn血xuè液内nèi白血xuè球的de生shēng成，提高人体的de抵抗力和免疫力，同时促cù进jìn神经和内nèi分泌功能néng

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