3预防儿童近视，多出去晒太阳，少看东西，尤其是少看电子产品，最好不看要注意控制时间，二十分钟必须让孩子休息一下眼睛同时可以采取放大屏幕的各种办法，比如能用电脑不看手机，能用投影仪不用电脑4增加户外活动 。
【儿童近视眼的预防的简单介绍】多吃一些蔬菜水果维生素A可以预防和治疗干眼病，缓解眼睛疲劳缺乏维生素C容易患上白内障多吃一些富含维生素A和维生素C的蔬菜水果，比如胡萝卜，菠菜，黄瓜，青椒等等3控制使用电子产品的时间 长时间近距离持续盯着 。
六积极参加体育锻炼，增强体质当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联营养不良 。
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如今在我们国家近视的人数中，尤其是青少年占了很大的比例，那么现在这么多孩子都是近视眼，家长该如何预防孩子近视呢一避免使用电子产品电子产品上蕴含着很多吸引孩子们好玩的游戏，还有一些电视剧和动漫，但是如果家长要较好 。
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孩子近视的原因有很多，主要还是习惯和照明环境的问题，习惯上不要在暗光和强光下写字，不要在走路时看书，不要躺着看书看手机，注意劳逸结合，用眼一段时间后就休息一下，外出走走，看看远方，放松眼部肌肉等等照明环境上 。
引言感觉现在越来越多的人近视，全部都戴上了眼镜，可是要知道戴眼镜的话非常的影响美观，而且还会影响到我们的视力，对于儿童来说预防近视也是非常有必要的，今天就跟着小编一起来了解一下，如何预防儿童近视一看书写字 。
少吃垃圾食品，胡萝卜和猪肝对眼睛是非常有好处的7及时补充视力营养素，这是最重要，也是最