净化室内空气20种最佳植物( 二 ) _生活百科

这是第一次研究证实空气污染的降低有助延长人的寿命。
降污延寿
美国杨伯翰大学和哈佛大学公共卫生学院的科研人员在22日出版的《新英格兰医学杂志》上刊文说，1978年至2001年美国人平均寿命从先前的74岁延长至77岁，这3年中有4.8个月要归功于空气质量的提高。
研究人员通过观察这20多年里美国51座城市的空气悬浮粒子污染程度的变化与人口平均寿命的关系，并排除吸烟习惯、收入、受教育程度和移居等一些有可能影响人均寿命的因素，最后得出结论表明，降低空气污染程度有助延长人的寿命。
研究主要锁定pM2.5的污染程度。pM2.5是指由固体粒子和液态粒子混合组成的、粒径小于2.5微米的细粒子。它们可以深入肺部，加重哮喘和引发心脏疾病。
列为研究对象的城市中，悬浮粒子物质浓度水平从每立方米21微克降至每立方米14微克，与此同时人口平均寿命延长2.72年。
影响明显
科学家早已认识到污染的空气对人体的危害。空气中的微尘和悬浮粒子可以深入人的肺部，增加患肺病、中风和心脏病发作的风险。
数据显示，匹兹堡、布法罗和纽约市治理空气质量的效果最明显，空气污染值降至每立方米14微克，人均增寿约10个月。洛杉矶、印第安纳波利斯和圣路易斯的人均寿命增长约5个月。
研究报告主要作者、杨伯翰大学流行病学家阿登·波普说：“我们发现，空气污染减轻最多的地方，人的平均寿命增幅最大。”
他们发现，每立方米空气中悬浮粒子每减少10微克，当地居民的人均寿命就可延长7个多月。加拿大渥太华大学专攻污染问题的丹尼尔·克鲁斯基说，这一发现可以有力证明空气质量的改善有益健康。
努力改善
美国环境保护署在一份声明中说，这项研究为他们制定空气中悬浮粒子的标准提供了重要信息。环境保护署数据显示，2000年以来，美国空气中悬浮粒子平均含量已降低11% 。
政府调查人员2008年报告，美国人平均寿命首次超过78岁。华盛顿大学环境卫生学专家约埃尔·考夫曼博士说：“这证实国家为控制环境污染所付出的努力与花费值得。”
对于美国的研究数据，英国伯明翰大学的乔纳森·艾尔斯认为寿命值的估算偏高，但承认“研究对几年来在减轻污染方面做出的贡献给予了肯定” 。
他同时提醒说，未来几年，某些空气污染物可能呈上升趋势。
保健养生：净化室内空气的8个小妙招
身边的空气环境似乎越来越恶劣，无论室内还是室外，各种污染物就潜伏在我们肉眼看不到的地方。想要在身边留住新鲜健康的空气，究竟该怎么做呢？
学会这8个净化空气的小妙招，就能让刺激源远离呼吸道，做到防患于未然。
空气污染成致癌主因
工业发展太快，严重破坏了环境，我们逐渐远离了小时候亲近的大自然。而日日夜夜都要呼吸的空气，却危害着我们的健康。
受污染的大气中含有多种污染物，当浓度达到一定程度时，就会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。
工业生产中排放的大量烟尘及汽车尾气中含有致癌物二硝苯芘，煤炭、草木、油类、沥青等在不完全燃烧的条件下可产生苯并芘等多种致癌物，它们会引起多种癌症，尤其是肺癌。大气污染对呼吸道疾病、心血管疾病都有显着影响。
不想让日益恶化的空气夺去健康，就要时刻净化身边的空气。
1. 过滤空气
空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响。利用具有过滤网的循环装置过滤空气，可以尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有益处。经常更换滤芯也有助于空气清洁。