一定要带小朋友多去参加一些户外运动，不要老是待在家里面看电视，玩手机，经常去参加户外运动的话，就会对身体有一个很好的锻炼，等到你身体锻炼好了，那么你的抵抗力自然也会增强饮食方面也一定要均衡，不要总是给 。
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