保证充足的睡眠不要让孩子熬夜，这样孩子会因为睡眠不足免疫力下降，容易感染病毒，导致感冒预防感冒，首先要增强抵抗力建议宝妈们可以让宝宝多做运动，比如小跑散步，增强体质宝宝春天总是感冒吗学会这四招，宝宝；春季天气变化莫测，是感冒的高发季节宝宝的免疫力较低，相对大人来说更容易患上感冒宝宝感冒是一件十分麻烦的事因此，父母应该采取有效措施让宝宝远离感冒目前来说，预防宝宝春季感冒的方法有很多一尽量让孩子少；感冒病毒的种类多达250种以上，这些病毒都是由空气传播换言之，人群中的空气是感冒病毒的巢穴虽然不必因要和人接触而感到紧张，但尽量避开有病毒的公共场所，可以有效预防感冒在感冒流行的季节里，尽量避免让宝宝长时间待；在南方宝宝换季感冒预防方法可以参考如下儿童经常感冒吃营养丰富的食物可以提高免疫力，尤其是富含维生素蛋白质以及微量元素等营养物质的食物可以多吃一些，只要养成营养均衡多样化饮食习惯，就可以慢慢提高孩子免疫力，平时；而另一个客观因素同样不可忽视，尽量少去人多的场所避免病毒交叉感染，这一点尤为重要，相对于我们成年人，孩子的抵抗力是很低的，这就是为什么孩子更容易感冒的一个重要原因多带孩子运动，少买小食品，做个合格的家长吧；首先，天气变冷抵抗力弱，容易感冒是正常的给孩子穿得要适度，不要过于厚，一活动出了汗吹了凉风更容
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