怎么预防白癜风您好，白癜风患者外出要做好防晒措施，以防造成皮肤的皮损加重 。必要的防晒措施有遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤等 。白癜风患者外出要选择通风良好，且干燥不潮湿的居住环境，并保证室内的干净卫生，以防造成皮肤白斑的不良刺激损害 。白癜风患者要注意微量元素的摄补，多食新鲜清淡的食物 。多食猪肝，牛肉，瘦肉 。黑色食物如;黑芝麻 。黑豆 。少食刺激性食物，辣椒，少食羊肉，肥肉，含维生素C的食物，如西红柿、山楂等 。注意休息，要有足够的睡眠时间 。不要过度疲劳，不要过度消耗体力 。保持精神的愉快，好的心情对于一切疾病的治疗都是有利的 。
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