要吃外卖零食垃圾食品 ， 不要吃太过油腻 ， 重口 ， 辛辣刺激的食物 。
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婴儿的大脑在发育期更受不了影响月子期间不能吃大补 ， 不能吃酸奶的食物 ， 不能吃辛辣刺激性的食物月子期间要选择营养丰富的食物不要吃太多油腻的食物坐月子要吃清淡蛋白质含量丰富的营养食品 ， 辛辣刺激性食物容易刺激；在坐月子的时候也是很有讲究的 ， 有很多事情不能做 ， 有很多食物不能吃不能吃一些生冷刺激性的食物 ， 比如雪糕 ， 辣椒 ， 碳酸饮料等 ， 也不能吃一些过于油腻的食物 ， 像肥肉这种食物少吃 ， 这种食物对身体恢复不利在坐月子 。
坐月子能吃什么不能吃什么不能吃孕妈妈在生下宝宝之后 ， 坐月子期间是非常需要注意的 ， 一不小心就会落下月子病所以这段时间一定要补充营养 ， 少吃刺激性的食物 ， 少吃生冷的东西 ， 保持饮食清淡 ， 坚持一个月才能恢复好身体一坐月子的时候有什么是不
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