有 。
它被称为ldquo长寿食品rdquo在日常生活中适当地吃一些红薯也可以有效地预防眼疾，保护我们的眼睛健康蓝莓果实营养丰富具有预防脑神经衰老保护视力强心抗癌软化血管增强人体免疫力等功能此外，蓝莓还含有 。
首先，眼睛的近视，要多调节五脏1要多吃芹菜土豆莲藕笋鳝鱼葡萄山楂等健脾食物2要多吃猪肝桑葚儿鸭子等养肝食物3要多吃羊肉紫菜虾核桃黑豆等补肾食物4要多吃蜂蜜金针菜绿豆 。
【哪些食物预防近视眼 哪些食物预防近视眼加重】
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