de暴躁以yǐ及性xìng格上的de改变 。
5.压力和hé不良liáng情绪xù
生活中我们不难发现当dāng处于生气或huò愤怒状zhuàng态时，总会huì忘记jì事物wù 。压力、愤怒、紧张、抑郁等不良liáng情绪xù会huì影响记jì忆yì力，轻度的de压力是提高记jì忆yì力的de动力，而压力过大则会huì导致记jì忆yì力减退 。
6.不健康的de食物wù
生活中不少食物wù也会huì对记jì忆yì力造成chéng影响，如经jīng常在外就餐，食物wù中的de'味精便容易添加过多，而味精食用过多容易导致体tǐ内锌元素的de流失，锌元素是大脑nǎo发育yù必不可少的de物wù质，尤其对青少年与儿童来说 。
而松花蛋中铅、膨化食品中的de铝lǚ元素等，都对大脑nǎo的de神经jīng系统有yǒu着伤害，易记jì忆yì力减退，以yǐ及儿童的de智力发育yù受到dào影响 。
“手浴”，简单的de说就是用热说泡手 。我们都知道dào，上班一天或huò者走了一天路，劳累了，用热水泡泡脚可缓解疲劳，同样，用热水泡泡手也能抗疲劳 。此外，手浴的de功效很多，可促进血液循环、治疗失眠等 。
人的de手掌血脉丰富，

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