宝宝生气了爸爸怎么哄宝宝比较好 _生活百科

面对娃的负面情绪，高情商爸爸是这么做的
1.接纳孩子的负面情绪，好坏都包容
面对生气的女儿，爸爸没有告诉她不要生气，而是在一开始温柔地说了这三句话：

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“你不一定非得要开心。”
“生气没什么大不了的，你可以生气。你可以生我的气也可以生妈妈的气生妹妹的气，甚至生自己的气。”
“只是不要让这心情支配你太久。”
这三句话简直太走心了，不管是什么原因生气，它们给女儿传达的信息有两个层面的意思：生气是很正常的情绪，你完全可以生气;但不要让它影响你太久，因为沉浸在愤怒里对你不好。
这是完全站在孩子的角度替她说话，也是对孩子情绪的完全包容。
【宝宝生气了爸爸怎么哄宝宝比较好】面对孩子的“生气哭闹”，我们的第一反映常常是想去及时制止，因为我们的潜意识是给情绪划分界限的，孩子快乐高兴就是“好情绪”，愤怒生气就是“坏情绪”，但事实上，任何情绪都是我们对这个世界反映的一部分，“坏情绪”是不该被压抑和遏制的。
孩子需要知道，我的任何情绪都是正常的，被触犯了可以生气，失败了可以难过，我哭不意味着我“犯了错” 。(这里区分情绪和行为的对错，情绪没有好坏，但行为会有对错，我们包容孩子的情绪，但不意味着不制止他们不好的行为)
2.安抚孩子的情绪，给她足够的安全感
在接受了女儿生气的情绪以后，爸爸又说了一句超级暖心的话：
“不管你多生气，生谁的气，爸爸妈妈都是爱你的，我们都会保护你。我们爱你依然不受影响。”
我们常犯的错误：
“你再哭妈妈不要你了!”
“你怎么这么烦人!”
其实很多时候，孩子哭闹并不是表面的原因本身，而只是需要“确定爱” 。
尤其是3岁以前的宝宝，安全感是他最初的力量来源，甚至是一切行为的基础，大脑只有在获得足够的安全感以后，才能更好发展出其他方面的技能。
所以别忘了在孩子表现“不够好”的时候，告诉他你依然爱他，那会让孩子有力量独自去面对更多的困境。
3.帮助孩子表达情绪，找到情绪的根源，一起解决问题
这一步也是情绪管理中最重要的，宝宝还小的时候可能都不知道什么叫“生气”，或者弄不清楚自己心里那么气愤是为什么。这时候需要父母帮他说出来，认识情绪是情绪管理的第一课。
视频里的爸爸在询问之下，得知是自己的玩笑让女儿以为在骂她，所以女儿生气了。(很多小宝宝是说不清楚为什么的，这时候需要妈妈复盘事情，帮宝宝把原因说出来，给情绪命名)
这位爸爸接着告诉女儿：
“有时候你也开我玩笑呢，我有时候不介意，有时候也会有点生气，没关系，重要的是把它说开。”
“我会尊重你的底线，决不越线。”
“但前提是你要告诉我，这样我才知道你的底线在哪里。”
听到这样充满“诚恳”和“尊重”的对话，小女孩心里是怎样的安慰?
最怕的是我们常常忽略孩子的细小心理，否定他们情绪的意义，甚至是一句玩笑话就把孩子哭闹的情绪打发了。比如视频里那个女孩的事情如果发生在我们身边，我们很有可能会说：
“宝宝，这有什么好哭的，我随便开个玩笑而已!”
或者
“哎呦哟，宝宝看起来很生气啊!还很伤心呢!”
语气里透着轻嘲和逗乐，其实是我们并没有在内心里真诚而认真地对待孩子的情绪，潜意识认为小孩子就是随便哭哭闹闹的，没有什么大的事情。