零食山楂片吃多了会胖吗 _生活百科

山楂片是用山楂为原料制成的一种常见的休闲食品，在饭前食用可以开胃，饭后食用可以消食，用来泡茶也能起到养生保健的功效，那么零食山楂片吃多的会胖吗，山楂片有那么多功效，那么山楂片孕妇能吃吗，一起来了解一下吧。
零食山楂片吃多了会胖吗
吃山楂片容易发胖，零食山楂片中添加了不少的糖分，这种零食山楂片虽然口味好，但是不宜多吃，吃多了会发胖，而且山楂片具有开胃的功效，吃完山楂片后食欲会变好。

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山楂片一天吃20片比较合适，过量的食用山楂片会造成牙齿损伤、胃肠炎症，山楂片中含有较多的植物酸，食用后会对牙齿有较强的腐蚀性，对胃也会产生较强的刺激作用，空腹食用或者食用过多可能会引起胃肠炎症。
山楂片孕妇能吃吗
孕妇不可以吃山楂片，大部分的孕妇经常会没有食欲，想吃一些酸甜的东西来开胃，首先想到的就是山楂骗了，酸酸甜甜的，开胃效果很好，其实孕妇是不可以吃山楂片的，下面就来看看孕妇为什么不能吃山楂片。
1. 山楂片有活性化瘀的作用，会促进子宫收缩，可能会有流产的风险。
2. 市面上经过加工的山楂片都需要添加一些化学添加剂和防腐剂，不利于胎儿和孕妇的健康。
既然孕妇不可以食用山楂片，那就可以用一些酸甜的水果来代替，比如西红柿、杨梅、石榴。葡萄等水果，这些水果不仅营养丰富，还有助于防止孕期便秘的问题。
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