在对分娩的方法进行选择时 ， 剖腹产是目前最受女性欢迎的一种生产方式 ， 但在剖腹产后如果想要减肥的话 ， 就需要大家抓住最佳的生产时间 。
产后减肥的最佳时机：
生产后六个月是产后减肥的黄金期 ， 建议产妇对自己的生活、饮食、休养到锻炼加以综合调理 ， 千万不能盲目吃减肥药瘦身 ， 也不要盲目节食瘦身 ， 要选对瘦身方法 ， 科学健康的瘦身 。
产后减肥方法：
【剖腹产后减肥的最佳时间 产后减肥方法】产后减肥方法有很多种 ， 主要包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法 。饮食减肥是通过科学调整饮食结构而达到减肥目的；运动减肥是通过合理适当锻炼达到减肥；药物减肥一般产后不太主张；物理减肥是通过专业的产后收腹带、骨盆矫正带进行的物理塑身减肥 ， 也是目前最常用的自然减肥方法 。
 

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