如何预防和及时化解宝宝与家人分离焦虑呢?
一,扩大宝宝的社交范围,不要只依赖父母或者其他家人
这里所说的社交范围,包括抚养人在内,
文章插图
大多数妈妈上班时都要偷偷地离开,避免宝宝的哭闹
其实大可不必
父母给宝宝讲道理,别看宝宝小,他没你想象的那样啥都不懂
你要静下心来,耐心的给宝宝讲道理,说,妈妈要上班,再不去就要迟到了,妈妈就要收到惩罚了
指导宝宝主动和妈妈再见
或者把宝宝认为重要的人,愿意依赖的人增多
爷爷奶奶,姥姥姥爷,爸爸等
当你上班时,主动引导宝宝去找其他家人玩耍
这样从宝宝小的时候就开始培养,
如果等到宝宝长大一点儿,更不会一见到家人尤其妈妈离开,而哭得撕心裂肺,一直哄不好的那种状态
心理学研究表明,
宝宝对妈妈的依恋程度,一方面与家庭教育有关;另一方面与宝宝成长过程中接触社会有关
想让宝宝对妈妈或家人的依恋程度不过于深
【孩子不愿意跟爸爸妈妈分开是什么原因】就要想方设法的使宝宝接触更多家人以外的人和事
例如,经常带宝宝到公园或小区附近散步玩耍
经常去超市,游乐场等,
相反,较少的参与外界的活动和接触外界的事物,在面对陌生人、陌生环境时就更易产生分离焦虑
所以,宝宝几个月开始,家长就应该有意识地扩大宝宝的活动的空间和交往范围,
使宝宝初步建立人与人之间的信任感和交往的安全感 。
二,宝宝认生期,妈妈给予宝宝足够的安全感和信任感
认生期,一般从6~7个月开始,有的宝宝在4~5个月的时候就开始对陌生人哭闹,
在认生期,一定要给宝宝足够的安全感和信任感
首先,不能吓宝宝,明知道宝宝见到某人或某事物就吓得哇哇大哭,
有的家长还故意那样做,他认为宝宝是因为其他原因哭闹,根本不知道害怕
还要注意,宝宝认生期间,对妈妈的离开特别敏感,
妈妈最好不要过多的离开宝宝,如果必须离开,就尽量避免宝宝看到妈妈离开
尽可能多地提高宝宝对父母或周围事物的信任感
三,为入园前的宝宝做好心理准备,防止过度的分离焦虑
尤其是与家人的分离焦虑
提前给宝宝说,幼儿园有可爱的小朋友,还有爱你的老师
老师就像妈妈一样
千万不要提早吓唬孩子,你不听话,告诉老师,让老师打你等等
为了熟悉幼儿园环境,入园前宝妈最好带宝宝去幼儿园参观、玩耍
让孩子感受幼儿园各种玩具的趣味,感受教师的和蔼可亲和集体生活的乐趣;
爸爸妈妈要和教师,小朋友有真诚快乐的交流,让宝宝在这种快乐的互动中建立对教师及小朋友的信任感
四,心理学中指出,
分离焦虑症其实是一种不良情绪的表现,拥有良好情商的人能更好地控制自己的情绪 。
父母要从小就注意宝宝的情商教育,也可以帮助孩子更好地化解分离焦虑症
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