每个人不管体质多好,身体多么的强壮,总是会生病的,但是有人一生病就是吃药打点滴,其实这样未必对身体好 。我们身体里其实也暗藏了一些“救命药”,这你不要不信,紧急的时候会救你命的哦 。下面我们就一起来看看吧 。
我们都是吃五谷杂粮的,没有说一直不生病的,生了病就要吃药,血压高吃降血压的药,血糖高就吃降血糖的药物,胃疼痛的时候我们就得吃胃药,如果心脏突然出现问题了就得吃救心丸了,睡眠不好的话你吃些安眠药等,身体毛病是越来越多,其实我们我们在吃药的时候,再配合按身体的一些穴位,你就有意想不到的发现哦 。
冬季上火:两只手能断火源
人在气候干燥的季节及湿热的天气里容易上火,北方冬天有暖气,更是容易上火 。我们身体里又有哪些穴可降火呢?
清心火——劳宫穴
心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人,大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状,此类人的清火药就是劳宫穴 。劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置,具有清心泄热、开窍醒神,消肿止痒的功效,清泻心火要用强刺激,可内外劳宫(手心为内劳宫,对应手背处即为外劳宫)同时掐按,并朝第三掌骨桡侧方向用力,使麻胀感蹿至中指尖,可泻心火 。
清肠胃火——商阳穴、厉兑穴
如果你吃了很多油腻的东西然后上火的话,就说明你的出口气重、便秘,上厕所排便后如果觉得肛门有灼热感,这都是胃火,这个时候你就能够用身体自带的降火药,商阳穴和厉兑穴 。
商阳穴位于人手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸 。在此穴位针刺放血,可以起到清利大肠的作用 。厉兑穴在足第二趾外侧趾甲根角旁约0.1寸处,在厉兑穴针刺放血可以起到清泻胃火的效果 。
止咳化痰:上下并用来化痰
中医认为,咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系,或脏腑功能失调,内伤及肺,使得肺气不清,不能正常地发散和下降所造成的,以咳嗽、咳痰为主要表现 。
久咳不愈——孔最穴
我们身体上就有不花钱的止咳糖浆,那就是孔最穴 。
孔最穴位于伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处 。弹拨孔最穴可以缓解久咳的症状,针刺孔最穴则可以治疗久咳 。弹拨法是一种比较特殊的手法,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动 。
咳嗽有痰——丰隆穴
如果你咳嗽并且有痰的话,这时候用我们身上的丰隆穴跟孔最穴就好啦 。
丰隆穴最擅长祛痰,健脾化痰止咳的效果都很不错 。丰隆穴位于外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点,胫骨前嵴外侧约二横指处,按压有沉重感 。
突发心脏病:腋下有救心丸
如果你突然感觉心悸、心痛,这是心脏病发作前期的症状,身边又没有急救药物,该怎么办?危急关头,首先你一定不要慌,先拨打急救电话,在等待救护车的同时,可以弹拨心经上的急救穴——极泉,这样就能为你争取到宝贵的救护时间 。
怎样弹拨极泉穴呢
极泉穴位于腋窝的最深处,取穴时上臂外展,在腋窝中部有动脉搏动处 。伸出你的左臂,因为绝大多数人的心脏都在左侧,用右手拇指伸入腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴,弹拨时手指下会有条索感,注意弹拨时手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,感觉会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢发散 。用此方法可以在几分钟内迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛的症状 。
对于心脏供血不足,经常出现心悸、心痛症状的人来说,经常弹拨极泉穴,不失为一个简便易行的保健方法 。
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