第五 茶水
【缓解皮肤瘙痒的食物 鱼腥草红枣茶！】老中医告诉我们，每天服用适量的茶水也能够很好的起到止痒的作用 。这主要是由于茶叶之中含有丰富的微量元素，特别是锰元素的含量很高，这种元素是身体正常运转所必须的一种，对于我们的皮肤具有非常好的保护作用 。适量的摄取锰元素，能够有效的增强身体抵抗皮炎的能力 。
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