奥黛丽|拿得起是能力，放得下是智慧人这一生，应该掌握这种能力奥黛丽

我们常常面对挫折、困境患得患失，我们也常常悔不当初，恨不得可以重生回去……但是，人生正是因为有了让我们追悔莫及的，才会让我们更加懂得珍惜与进步。人总有不如意的时候，拿起来很容易，我们更重要的是要学会放下，修复自我，重新出发。做成点事最需要的是修复力：你能承受多大挫折，就能做成多大事！
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一、放不下，才会耿耿于怀离订婚倒计时还有5天，管思思完没想到，未婚夫突然提出分手。两个人在第一次见面的地方吃了一顿无比别扭的分手饭。“为什么？”这是管思思在饭桌上问的最多的一句话。“我不喜欢你，迫于父母的压力，我和你在一起1年多，我一直以为随着时间的推移，两个人朝夕相处，我可以喜欢上你，但是事到如今，我不能骗自己，更不能骗你。”未婚夫低着头，看都不敢看管思思一眼。回到家后，管思思病了，不是病于失恋，而是病于背叛。回想一年来，未婚夫对她百依百顺，在她面前像乖孩子一样，没想到这样的人，竟然心里装着这么大的秘密，还要在她面前甜言蜜语。她忽然觉得恶心。男人是不是都是这样的？思来想去，她决定不能这么算了，她找到未婚夫的单位胡搅蛮缠。她找到未婚夫的父母，希望得到一个令人满意的答复。但再多的道歉和愧疚，似乎都平息不了怒火。有人劝她，拿得起，就要放得下，可她就是放不下，因为这是她有史以来遭遇过的最大的骗局。
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二、重头再来，就是对自己最大的救赎曾经看过奥黛丽的自传，她出生在一个落魄的贵族，家里很穷，但她从小爱好舞蹈，家庭的压力，社会的有色眼镜，也没有使她放弃，最终，她凭借着自己的才艺，登顶奥斯卡，成为20世纪最出色的女演员之一。曾经她领奖时，说过一段话：“我苦过，累过，经历了很多挫折，但我懂得人比东西更需要修复，人们需要重头再来，恢复生机、改头换面并得到救赎，所以永远不要放弃。”
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三、你具有强大的自我修复能力吗？人活着，就该像只鹰，具有强大的修复能力。一只鹰活到40岁，他的致命武器，爪子开始蜕化，不能够牢牢地抓住猎物；它的喙变得长而弯，已经不能很熟练地叼起食物；它的翅膀也会变得十分沉重，使它不能在在猎食时很好地俯冲发动致命一击。在这个时候，是选择等死，还是继续活下去？这是一个漫长的过程：鹰需要经过150天的漫长联系，它的目标是必须努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢，然后用它的喙不断地击打岩石，直到旧嚎完全脱落，然后再经过一个漫长的过程，等待新喙长出。最后，它要用新长出的喙将长出的指甲一根根地拔出来，再待长出新指甲长后，再把翅膀上旧羽毛一根根拔掉，等待5个月后长出新的羽毛。这时候，鹰才能重新开始飞翔。
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四、有多少人输在了心态上我们应该认识到，人生总有失意时，这是客观发展的规律，我们必须顺势而为。但一时失意绝不意味着永久的失意。在一时失意的情况下，我们需要把心态调整过来，拿得起是能力，放的下是智慧，重新寻回希望。（1）让无意义的忧虑远离自己，要勇敢地抵制使你沮丧的情绪，不要产生能够使你堕落的念头，你会惊奇地发现，人生之旅是轻松而自由的！（2）走出阴影，沐浴在明媚的阳光中。不管过去的一切多么痛苦和顽固，把它们抛到九霄云外。不要让过去消耗你的精力，而是把精力投入到未来的创造中去。（3）一定要保存希望。在逆境中坚守希望，多半是会柳暗花明的。请记住，你能否成功，要看你能不能经受住考验。一点磨难都没经历过，拿得起，放不下的人，也难以有所作为。