每位孕妈咪在生产完后 , 都需经历一段较长的恢复期 , 尤其是子宫的恢复 , 可是有些产后妈咪的子宫却难以复原 , 这是什么原因呢?以下跟随小编一起来了解下吧 。
哪些因素会影响产后子宫恢复
影响产后子宫恢复的7个原因
一、胎盘或者胎膜残留于子宫腔内 。若胎盘或胎膜剥离不完整 , 就会出现持续出血 , 有时还可能会大量出血 。
二、子宫蜕膜脱落不全 。蜕膜一般在产后一周左右脱落 , 如果脱落不完全 , 容易引起晚期产后出血 。
三、合并子宫内膜炎或盆腔内炎症 。如果分娩后护理不当 , 引起子宫或盆腔感染 , 也会长期出血 。
四、子宫过度后屈 , 恶露不容易排出 。
五、合并子宫肌壁间肌瘤 。子宫肌瘤影响子宫收缩 , 产后出曲量会增多 。
六、如果产后排尿不利 , 膀胱过度充盈 , 也会导致子宫不能下降至盆腔 。
七、倘若妈妈年龄较大、健康情况不理想、分娩次数多或多胎妊娠 , 也往往会影响产后子宫的复原 。
【哪些因素会影响产后子宫恢复 原因新妈妈不可不知】产后子宫恢复食物推荐
红糖:红糖可起到活血化瘀的作用 , 产后食用红糖水能有效促进恶露的排除 , 帮助子宫快速收缩 。但红糖水不宜过多食用 , 由于其具有活血的作用 , 多食反而会使恶露增多 , 对身体造成不利 。
鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素 , 对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助 , 能帮助快速恢复体力 , 并且能促进肠胃蠕动 , 增加产妇的食欲 。鸡蛋虽好 , 但不宜过度食用 。
小米:女性在做月子中可多食用小米粥 , 不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2 , 还能帮助产妇快速恢复体力 。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动 , 可减少产妇产后便秘 。
山楂:山楂含有丰富的有机酸 , 具有收敛及化淤消滞作用 , 因此也具有非常好的收缩子宫的作用 。山楂酸爽可口 , 还能帮助开胃解渴 , 对于产后大量进补后出现食欲不振有一定的帮助 。
鸡汤:鸡汤营养丰富 , 可起到温补的作用 , 能有效帮助产妇快速恢复体力 , 补充身体所需营养 , 是产后恢复体力的首选食物 。鸡汤虽然补 , 但油脂含量高 , 子宫汤中的脂肪如果摄入过多 , 易引起肥胖及便秘 。
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