骨头最常见吃法就是炖汤了 , 骨头汤是非常有营养的 , 而很多人在炖骨头汤时会加入萝卜 , 事实证明这种吃法是非常健康有营养的 , 那么你知道骨头萝卜汤该如何做吗?
一、骨头萝卜汤的做法
【骨头萝卜汤的做法 相关技巧你懂吗?】食材明细
原料:
萝卜一根
骨头600克
配料:
盐
生姜
烹饪步骤
1.准备好萝卜和骨头 , 萝卜洗净去皮 , 骨头洗净 , 沥干水分 。
2.将骨头放到开水里焯一下 , 捞出;萝卜切滚刀块;生姜排开备用 。
3.生姜和冷水一起入锅 , 大火煮开后把骨头、萝卜一起放进锅里 。
4.再次煮沸后拂去泡沫 , 转小火炖一个小时 , 出锅后加入少许盐即可食用 。
二、骨头萝卜汤的做法步骤
1、准备好萝卜和骨头 。
2、萝卜洗净去皮 。
3、骨头洗净 , 沥干水分 。
4、将骨头放到开水里焯一下 , 捞出;萝卜切滚刀块;生姜排开备用 。
5、生姜和冷水一起入锅 。
6、大火煮开后把骨头、萝卜一起放进锅里 。
7、再次煮沸后拂去泡沫 , 转小伙炖一个小时 , 出锅后加入少许盐即可食用 。
三、骨头萝卜汤的做法
白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效 。在荤菜中放些白萝卜 , 也比较解腻 。
1.
骨头洗净 , 放入凉水中 , 放姜片煮开后放料酒去腥 , 捞出洗净 。
2.
再放料酒 。
3.
放没过骨头的开水大火煮开后改小火 。
4.
白萝卜切块 , 白玉菇去根洗净 。
5.
等骨头酥烂后放入萝卜、放盐 。
6.
等白萝卜透明后放白玉菇 。
7.
煮开一会放入葱花即可 。
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