六、葵花籽的副作用
葵花籽中含有一定的糖分 ， 建议糖尿病患者少吃葵花籽 。对于糖尿病患者来说 ， 如果每天吃一斤葵花籽 ， 会对血糖产生很大影响 ， 对糖尿病患者非常不利 。况且葵花籽中的油脂含量比较高 ， 所以会升高我们的血脂 ， 而血脂中的一部分会通过体内的一些生化反应转化为葡萄糖 ， 也会使糖尿病患者的血糖升高 。葵花籽中还有一种叫* *的物质 ， 对我们的肝细胞有一定的伤害 ， 可能会导致我们肝功能的紊乱 ， 或者我们结缔组织的增生 。
我给了你很多关于葵花籽的知识 。相信你对葵花籽的本质有了更深刻的理解 。葵花籽营养价值丰富 ， 但是我建议你平时不要吃太多 ， 因为可能会有上火的现象 。
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