4.凤爪中多种氨基酸、钠、钾的含量也很多 。这些成分可以帮助保证这些物质在体内的平衡，同时可以有效帮助消除水肿 。
鸡爪的营养成分非常丰富，在上面的文章中也有详细介绍 。但是这里不建议吃太多 。因为鸡爪中蛋白质和脂肪的含量很高，过量食用容易导致肥胖 。
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