减肥霜有用吗 减肥霜哪款效果好


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1、减肥霜还是有用的,只是效果没那么明显了 。
【减肥霜有用吗 减肥霜哪款效果好】2、最好的减肥方法是控制饮食和运动 。
3、这种减肥方法既不会伤害身体,也不会反弹,对身体没有任何副作用 。
4、饮食控制不是节食 。
5、主要是光线 。
6、吃一些含糖量低的水果蔬菜,尽量不要吃高脂肪高热量的食物 。
7、一定要坚持锻炼,比如晨跑、快走、跳舞减肥等 。
8、这样减肥效果最好 。