小儿积食怎么快速消食小儿积食怎么快速消食 _生活百科

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快速消除堆积食物的方法就是少吃多运动。请注意以下几点：
1.饮食。尽量给宝宝吃消化好的食物，少食多餐，可以减轻胃肠道的负担，有助于缓解宝宝积食的症状。尽量轻一点。饮食以稀粥、面条、蔬菜、水果为主，不要吃高蛋白、高热量的食物。
【小儿积食怎么快速消食小儿积食怎么快速消食】2.毒品。宝宝积食可配合消食药口服，如小儿化石丸、健儿清解液等。可以及时缓解宝宝的症状，还可以补充益生菌，调节肠道菌群，有助于消化不良症状的改善。
3.触摸。宝宝积食可触摸，以肚脐为中心顺时针按摩3-5分钟，促进肠道蠕动，缓解积食症状。
4.锻炼身体。宝宝要多参加户外活动，适当的运动有助于促进肠道蠕动，缓解宝宝积食的症状。
所以宝宝要注意饮食，多运动，配合用药。

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