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大家好，小编来为大家解答以上问题 。怎样可以瘦肚子上的赘肉，怎样可以瘦胸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组 。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多 。
2、女人的胸在21到25岁之间还会长的 。这时候一定要选择合适的内衣，有利于胸部的教主，这样会让胸长的挺、紧，如果是一盘散沙，那样就会显得肥胖了 。不然还会臃肿下垂 。
3、胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类 。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处 。
【怎样可以瘦胸 怎样可以瘦肚子上的赘肉】

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