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大家好 ， 小编来为大家解答以上问题 。绿豆和什么一起煮汤 ， 绿豆和什么一起煮最好很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、绿豆和南瓜：清热解毒 ， 温胃止渴 ， 补中益气 。绿豆清水洗净 ， 南瓜去皮、瓤用清水洗净 ， 切成2厘米见方的块待用 ， 锅内加水500毫升 ， 烧开后 ， 先下绿豆煮沸2分钟 ， 淋入少许凉水 ， 再煮沸 ， 将南瓜入锅 ， 盖上锅盖 。
2、小米玉米绿豆粥同样具有清热降火、润肠通便的作用 ， 由于小米、玉米、绿豆粥富含膳食纤维素 ， 可以促进排便 ， 而绿豆性质寒凉 。
3、海带绿豆粥具有清热解毒、凉血清肺的作用 。适合一些体质燥热、上火起痘等人群饮用 。
【绿豆和什么一起煮最好 绿豆和什么一起煮汤】

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