女人气虚吃什么好调养 女人气虚吃什么调理

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1、女性一旦出现气虚,一定要引起重视,积极治疗 。
2、平时要多吃能补气养血的食物,如桂圆、葡萄、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡汤、排骨汤等 。
3、同时可以口服中药黄芪精口服液进行治疗 。
4、黄芪精口服液对气虚引起的多汗、面色萎黄、心悸气短等症状有一定的治疗作用 。
5、平时可以用大枣泡水代茶饮,有补气养血的作用 。