1.如何申请国外博士后先问下自己的导师有没有认识的国外大学的博导 ， 有这层关系要好申请一些 ， 最好人家导师认可你的研究方向对研究领域有用 ， 这种需要深入沟通的步骤肯定是自己亲自与博导沟通了 。
国内的教授导师只是起个牵线搭桥的作用 。机会方面： 工程类 ， 生物类的博士后机会多一些 ， 这方面国内和国外都是大热门 ， 研究经费足 。
联系学校博导： 这个有2种办法 ， 一个就是前面说的找自己国内的导师牵线 ， 二就是通过中介找 ， 不过不建议偷这个懒 ， 国外博导的邮箱 ， 自己想办法去学校研究院网站上找找 ， 一般都有招人的具体要求的 ， 还是可以找到的、准备好自荐信自己发没多少难度可言 。搞定博导接受你 ， 申请学校走流程 ， 英文水平考试 ， 文书签证申请什么的都是小问题 ， 自己有时间就自己申请 ， 没时间找个中介帮你做文书工作 。
2.如何申请美国博士后美国博士后申请可以简单划分为两个阶段 ， 暨申请前期准备与申请时机的把握 。
申请前准备
申请前的准备包括两方面 ， 实力的准备和申请材料的准备 。
众所周知 ， 实力是最主要的决定性因素 ， 所以对实力的准备越久 ， 越充分 ， 将来获得成功的可能性就越大 。4-5分流的学生从本科就可以开始 。关于怎样准备实力 ， 大家都心知肚明 。有一点想提醒大家 ， 除第一作者的论文外 ， 也要尽量争取一些co-auther的论文 。大家以后若有条件一定要对老板动之以情 ， 晓之以理 ， 争取（同一方向 ， 课题）研究生之间论文相互署名 。特别是对于那些高影响因子的期刊 ， 象nature,science ， 即使你的排名在十几位也会把对方唬一跳的 。
申请材料的准备其实很简单 ， 一份resume/CV和3-4封推荐信 。
推荐信非常重要 ， 如果你的推荐人很牛的话 ， 你将会获得很大优势 。当然 ， 有一个推荐人得是你现在的老板 ， 主要表扬你在科研中的出色表现和高超的智力等等 。
Resume范例可在BBS上轻易找到 ， 主要是experience要写得详细一些 ， 另外publication中除了把所有co-author的papers全写上 ， 也可以把submitted, in preparation以及国内发表的文章加入 ， 虽然可能作用不大 ， 但一个很长的publication list总是引人注意 ， 并且表明你科研工作的活跃和积极性 。
申请时机
由于美国和欧洲制度的不同 ， 所以会有些区别.一般来说 ， 比较大的有名气的机构或者一些著名的基金（如洪堡）每年有一些固定的日期召开委员会决定那些人被录用 ， 所以一般时间比较固定 。申请这些机构的职位最好在他们规定的DEADLINE之前一个月左右准备好材料 。一般说来DEADLINE在11月到下年的2月左右 。另外很多博士后职位其实由老板决定任何时候进站都可以 ， 所以申请没有时间限制 。但是 ， 为了有足够的时间准备护照签证等事宜 ， 最好在出站半年到一年这一段时间开始联系（早一点好一些） 。
另外 ， 博士后申请的时间通常是在毕业前的倒数第二个学期 ， 但具体时机还需要结合个人的情况仔细斟酌 ， 并不是越早越好 。根据我的经验 ， 申请时间太早主要有两方面弊端 ， 一是实力尚在增长中 ， 早期的publication当然没有后期的那么诱人 。举例说明 ， 王先生2000年10月初开始申请时是4篇paper ， 到12月中是7篇 ， 到2001年3月是10篇 。二是申请时间太早 ， 即使来了offer ， 你也可能由于时间的原因无法满足对方的要求 。王先生曾收到Rice和Berkley Lawrence Laboratory的准offer ， 问我2001年3月能否开始工作 ， 王先生只好faint.