鸭腿的吃法鸭腿的做法大全 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。鸭腿的做法大全(鸭腿的吃法)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【鸭腿的吃法鸭腿的做法大全】鸭腿是一种美味的食物，适合滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常说“鸡鸭鱼肉”是四大肉类。鸭肉的蛋白质含量远高于畜肉，脂肪含量适中，分布均匀。鸭腿中的脂肪酸熔点低，容易消化。含有比其他肉类更多的B族维生素和维生素E，能有效抵抗脚气病、神经炎和各种炎症，还能抗衰老。鸭腿富含人体内两种重要辅酶之一的烟酸，对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。
2.图片
00-1010洗干净，按要求剪掉。
00-1010鸭腿红烧莲藕
细节：莲藕3360根、鸭腿2条、油适量、花椒、桂皮、八角、料酒、啤酒、酱油、大葱、姜片、豆瓣酱、干辣椒、胡椒粉、盐。
做法：因为鸭肉的腥味比较重，我们需要提前焯水去除血沫。焯水时加入姜片和葱段也有助于去腥；炒香料的时候注意热锅，按顺序放凉油。先炒香辛料，再炒豆瓣酱，*然后是酱油。所有调料炒好后，炒鸭腿肉；炖鸭肉加啤酒，是为了进一步去腥，让鸭腿吃起来更鲜；啤酒不用担心，啤酒炖久了味道会蒸发；鸭腿煮十分钟后，放入莲藕煨十分钟，再加入调料。因为豆瓣酱和黄豆酱都是咸的，所以要注意少加或者不加，然后煨成汁。
酱鸭腿
方法：将准备好的鸭腿取出洗净，换两次水，去掉部分油脂，先放入有冷水的锅中，大火烧开后撇去浮沫，取出放入盆中备用。大葱洗净，切段，生姜切片，取些蒜瓣备用。然后取出茴香、丁香、花椒、肉桂、凤仙花叶、干辣椒，准备适量，放入配料盒或自制纱布袋中备用。锅内放入适量冷水，大火将葱、姜片、蒜瓣烧开。水烧开后，将焯水的鸭腿和调料包放入锅中，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖。准备另一份酱油。可以多准备一些酱油。酱油颜色较重，要适量添加。当鸭肉可以用筷子轻松刺穿的时候，加点酱* * *糖。盖上锅盖，焖45分钟左右，中火收汁。把炖好的鸭腿放在盘子里，让它们彻底晾干。*之后，切鸭肉条，装盘。
特色菜3360鸭富含蛋白质，可以补充人体消耗的能量。同时，鸭腿还具有滋阴养胃、健脾补虚、利尿的作用。根据中医“热则寒”的原理，特别适合苦夏、上火、发烧的人食用。这道菜可以热食，也可以冷食，可以根据个人喜好切条或者不切条。另外，整条鸭腿嚼起来很香。
红椒鸭腿
原料：蜡：鸭腿1条，小红椒2个，蒜片6元，姜片2元，大蒜苗8元，二锅头酒适量，酱油适量，鸡精适量。
做法1 :腊鸭腿，先用* *(宽5cm)剁碎，再切成片(筷子粗细左右)，用手在骨头处按压刀背。两个小红椒，切成椒圈放在碗里备用；大蒜籽切片；生姜洗净，切成小菱角片；用斜刀把蒜苗切成段。烧热锅去油，放入腊鸭块(3-2-6)，中火翻炒，分几次加入少量水，将腊鸭腿内的盐炒至盐炒出，鸭腿香。炒蒜片6元，姜片2元，红椒圈2 。翻炒均匀，加入少量水，将辣椒汁翻炒至蒜片熟，辣椒汁出锅。炒香，转大火，加入半勺福
00-1010适合内热和上火的人。低烧、体质虚弱、食欲不振、大便干燥、水肿的人吃比较好。同时适用于营养不良、体虚、盗汗、遗精、月经过多、咽干、产后口渴者。也适用于癌症患者及糖尿病、肝硬化腹水、肺结核、放化疗后慢性肾炎水肿者。
00-1010香客食品鸭腿：甲鱼、板栗、黑木耳、话梅

鸭腿的吃法 鸭腿的做法大全

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