【何首乌的食用方法 何首乌的食用方法和用量】

文章插图

1、何首乌的食用方法可以生吃、泡水、煮、炖 ， 也可以和其他药物一起直接入药 。
2、日常生活中 ， 出于保健目的 ， 不建议患者擅自生吃何首乌 。生何首乌有一定毒性 ， 患者难以掌握 。建议患者泡水喝是最好的办法 。
3、何首乌切片泡水喝 ， 更有利于保健 ， 补肾益气 ， 延年益寿 ， 治疗须发早白 。在临床应用中 ， 何首乌常与其他食材搭配 ， 如炖鸡、粥等 ， 有利于何首乌的药效发挥 ， 减少毒副作用 。

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