莲子心与什么搭配好莲子心茶莲子心怎么搭配 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。莲子心怎么搭配，莲子心茶(莲子心与什么搭配好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
莲子心具有清热、涩精、止血、止渴等功效。可缓解心力衰竭、休克、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛，清心、平肝、泻脾、降肺，消暑除烦，生津止渴，治疗眼睛红肿。莲子芯冲水可以缓解便秘。
一、莲子心茶
材质：莲子
【莲子心与什么搭配好莲子心茶莲子心怎么搭配】1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰的刀痕。
2.按* *壳露出莲子。
3.用牙签穿过莲子，取出莲子芯。
4.拔出莲子心。
5.莲子心用凉开水洗去粘液，阴干，一次取2克泡茶。
二、莲子百合红豆沙
方法：莲子20克，百合20克，红豆50克，用水煮成糊状，用红糖调味。
功效：百合味甘，微寒，入心肺经，能润肺* * 。配以莲子，有宁心安神、健脾和胃、补肾益精、润燥补血的功效。
第三，莲子和百合
材料：大米15克，干百合25克，莲子25克，枸杞2个。
调料：冰糖30g 。
练习：
1.干百合用刀背磨成粉；将莲子用热水浸泡；将枸杞用热水浸泡；将大米洗净，放入冷水中浸泡半小时。
2.锅中放水，放入大米和百合干烧开，再放入莲子，用中火继续煮至熟，再放入冰糖。莲子心禁忌适用于体质虚弱、心悸、遗精、失眠多梦者。适合慢性腹泻、脾虚者食用；适用于癌症、化疗患者及脾肾两虚导致白带过多的女性。莲子不适合长期食用，对寒性体质的人会有不好的影响，不利于健康。大便干燥或腹胀的人不吃。
00-1010清心强肾
清心降火，平肝降火，泻脾降火。消暑除烦，生津止渴，治疗眼睛红肿。
拉肚子太多不好。老年人，分娩和手术后不要喝酒。
00-1010 1.莲子不适合长期食用，对寒性体质的人会有不好的影响。
2.平时大便干燥或腹胀的人忌食莲子心。
3、莲子泡水不宜过量服用，否则不利于健康。

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