拉肚子能喝牛奶吗拉肚子能喝牛奶吗能吃豆制品吗 _生活百科

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有很多腹泻患者，他们的肠黏膜对乳糖不耐受，而牛奶中含有大量的乳糖，导致大量的乳糖在胃肠中无法消化，造成胃的渗透压升高。一方面不利于水分的吸收；另一方面会加快肠胃的蠕动，从而使腹泻更加严重。所以，拉肚子不能喝牛奶。牛奶不仅不能缓解腹泻症状，甚至会加重病情。
一、哪些人不适合喝牛奶
那么除了拉肚子，还有谁不适合喝牛奶呢？以下是9种不应该喝牛奶的人。
二、1、患有肾结石的人群
众所周知，肾结石的一个重要原因是尿液中钙的浓度过高，所以肾结石的主要成分是钙盐。牛奶中的钙含量很高。喝牛奶后的两到三个小时是钙通过肾脏排泄的高峰期。患有肾结石疾病的人喝牛奶会加重肾结石的病情。如果睡前喝牛奶，情况会更严重，因为在睡眠过程中，尿量会减少，尿液中的排泄物浓度会增加，这时尿液中的钙浓度会大大增加。
三、2、患有消化道溃的人群
牛奶虽然可以减轻胃酸对溃疡面的刺激，但同时牛奶会刺激胃酸的分泌，从而导致溃疡的加重。
四、3、患有缺铁性贫血的人群
食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被人体吸收，而牛奶中的钙盐和磷盐会与体内的二价铁结合形成不溶性化合物，阻碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血患者喝牛奶不利于疾病的康复。
五、4、患有牛奶过敏的人群
对牛奶过敏的人，喝牛奶后会出现腹痛、腹泻，严重的会出现鼻炎、荨麻疹或哮喘等症状。这样的人不应该喝牛奶。
六、5、铅作业人员
牛奶中的乳糖能与铅发生反应，从而促进人体对铅的吸收，会导致铅在体内不断积累，甚至铅中毒，出现手脚麻木、头晕、乏力等症状。铅超标的孩子不适合喝牛奶。
七、6、做完腹部手术后的人群
大部分腹部手术的人都有肠胀气。牛奶中的酪蛋白和脂肪在胃中不易消化，导致这些物质发酵，从而产生气体，加重胀气，阻碍手术恢复。
八、7、患有返流性食道炎的人群
牛奶中的脂肪会阻碍食管下括约肌的收缩，增加胃液和肠液反流的概率，从而加重病情。
九、8、患有乳糖酸缺乏的人群
牛奶中含有大量的乳糖，牛奶在消化道中必须在乳糖酸的作用下分解成葡萄糖和半乳糖，才能被人体吸收。如果身体缺乏乳糖酸，喝牛奶会引起腹痛和腹泻。
十、9、患有胰腺或胆囊炎的人群
消化胃乳需要胰脂肪酶和胆汁的参与。喝牛奶会加重胰胆负担，导致病情加重。
十一、喝牛奶的饮食*忌
1.喝牛奶不能吃药。牛奶不利于人体对药物的吸收，不利于疾病的恢复。
2.不能用铜器煮牛奶。铜会破坏牛奶中的维生素A和牛奶中的营养，从而降低牛奶对人体的益处。
3.牛奶不能和韭菜、菠菜一起吃，这些东西* *含量很高。如果同时吃牛奶和韭菜或菠菜，会影响身体对钙的吸收。

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