新鲜灵芝食用方法鲜灵芝新鲜灵芝怎么吃 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。新鲜灵芝怎么吃，鲜灵芝(新鲜灵芝食用方法)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
每个灵芝的形状都不一样，但如果是雌雄同株，就更有可能是相似的。鲜灵芝不仅营养价值高，而且风味浓郁，口感损失不会太严重。通常新鲜灵芝的吃法有很多。让我们来看看！
汤剂和饮料
我们把灵芝清洗干净后，切成小块，然后放在药锅里用文火炖灵芝，可以反复煎很多次，有空的时候再放在保温杯里当茶喝。但是喝起来很苦，我们可以用龙眼肉或者蜜饯来辅助喝药。
炖甜点
我们可以取适当的小块灵芝放入炖好的银耳汤中，然后加入适当的冰糖，继续用小火煨。灵芝的药性快煮开的时候，把药渣拿出来，再吃。
炖乳鸽
我们把乳鸽清洗干净后，在锅里加入小块的灵芝、枸杞、红枣等等。煮到入味后，加入适当的调味料，*然后出锅调味。
灵芝汤。
属于灵芝真菌，有些蘑菇也是真菌。可以选择一些滋补的菌类，可以更好的互补，为人体补充能量。
用灵芝酿酒。
即把灵芝用剪刀剪开，放入白酒中密封浸泡。在水中浸泡几天，看到白酒颜色变化后就可以喝了，也可以加点冰糖和蜂蜜。
新鲜灵芝如何选购和清洗？
根据中医古籍《神农本草经》记载，灵芝按其颜色不同可分为六种。它们是紫色灵芝、黑色灵芝、白灵芝、黄色灵芝、红色灵芝和绿色灵芝。后来灵芝品种减少，人们也没有再细分。常见的灵芝有黑色和红色。
人们在购买新鲜灵芝后，只需清洗其表面的泥土，然后自然风干即可。如果不立即食用，可以用密封袋密封保存在干燥低温的地方。我们平时在药店买的灵芝是有光泽的。其实这些灵芝孢子粉都是经过人工采集的，所以涂了一层便于保存重复使用的物质。一般对人体无害。
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