每天吃车厘子多少合适车厘子一天吃多少合适每天吃多少车厘子为宜 _生活百科

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樱桃是一种营养价值很高的水果。但就中医而言，樱桃是热性食物，吃多了容易上火。一般一天吃10个左右比较合适。
当然，这和个人体质有很大关系。有些人即使吃了盘子里的樱桃也不觉得恶心，有些人可能会出现腹胀、腹部不适等消化道症状。
此外，樱桃核中含有* *，水解后会产生氢酸，有剧毒。
2.吃樱桃的注意事项
2.1.樱桃梗是黑色的，表面暗沉粘稠，说明不新鲜，不能再吃了。
2.2、樱桃核嚼或嚼碎会产生氢*酸。氢酸中毒的轻微症状包括头痛、头晕、意识模糊、焦虑、心悸和呕吐。大量的氢酸会导致呼吸困难、高血压、心跳过快和肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，*严重呼吸衰竭* * 。给孩子吃樱桃时，注意不要让他们咀嚼果仁，*以便提前处理掉。
2.3.不要空腹吃樱桃。与樱桃中的果胶和可溶性物质结合，胃酸会产生不溶性沉淀物，引起消化不良或腹泻。
3.樱桃怎么保存？
3.1.樱桃：冷藏保鲜方法
樱桃是一种可以冷藏的水果。通常买回来之后，可以放在保鲜袋里，密封起来，放在冰箱里冷藏。可以保存十天不变质，拿出来吃会特别新鲜。
【每天吃车厘子多少合适车厘子一天吃多少合适每天吃多少车厘子为宜】3.2.樱桃保存方法3360冷冻
樱桃可以冷冻。通常，在购买或采摘后，它们可以被放入密封的容器中，然后在冰箱的冷冻室中冷冻。这样保存的樱桃一年后不会变质，营养也不会流失。想吃的时候可以拿出来融化。吃火锅的时候吃几个冻樱桃也可以促进消化，消除油腻。
00-1010樱桃含铁量特别高，居各种水果之首。经常吃樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白的再生，不仅可以治愈缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。樱桃营养丰富，具有调中益气、健脾和胃、祛风除湿、“使人脸色好看，使人心情舒畅”的功效。对食欲不振、消化不良、风湿和身体疼痛等有益。经常吃樱桃等美容可以让皮肤红润白皙，去除皱纹和斑点。
樱桃：的疗效
1.抗贫血和促进血液生成。
2、容量美。
3.具有祛风除湿、杀虫的作用。樱桃性温，有补中益气的作用，能祛风除湿，对风湿性腰腿痛有很好的疗效。4.它有收敛和止痛的作用。民间经验表明，樱桃能烧烫伤，收敛止痛，防止伤口起泡溃烂。
00-1010 1.首先看它的光泽度够不够，有没有破损，因为破损很容易导致腐烂。
2.用手捏，要求果实饱满有弹性，不要软皱。这些樱桃不新鲜，不能马上食用。
3.有些朋友会在网上买。樱桃一般都是存放在真空袋里，底部也会有吸水纸。提起袋子，看看吸水纸是否干燥。如果它被浸泡或有其他颜色，一些樱桃已经坏了。
4.选樱桃的时候要选大一点的，看看它的茎是不是青绿色的。如果是枯萎或发黄，说明樱桃不新鲜。
5.樱桃的价格差别很大，因为分为特级、一级等。购买时，看好等级、大小、产地等因素，*其次是比价。

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