宝宝食欲不振宝宝食欲不振吃什么好 _生活百科

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大家好，小科来为大家解答以上问题。宝宝食欲不振吃什么好，宝宝食欲不振很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、宝宝食欲不振的原因
有妈妈说我家小公举一会儿不爱吃饭。是不是宝宝生病了？宝宝食欲不振是一个综合症状，这并不一定意味着婴儿生病了！关于这些，搞清楚宝宝为什么会食欲不振，然后才能对症下药！
【宝宝食欲不振宝宝食欲不振吃什么好】1.疾病和微量元素缺乏
胃肠道疾病、口腔感染、感染、鼻塞、红屁股、发烧等疾病都可能引起宝宝食欲不振!另外，微量元素的缺乏，如缺锌，也会使宝宝不想吃东西。
2.不良饮食习惯
可能你家宝宝被你惯坏了，只喜欢吃零食，自然对吃没兴趣！不恰当的给零食方式，不规律的进餐时间，饭前喝太多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝在进食时食欲不振。
3.咀嚼能力不足。
宝宝的咀嚼能力不如大人。如果宝宝不能咽下嘴里的食物，或者还没有咀嚼吞咽够，就会导致消化不良，食欲不振。
4.药物因素
宝宝生病的时候会因为药物的影响导致食欲不好，所以生病的宝宝不爱吃东西。
5.心情差。
宝宝心情不好，太累或者太激动吃不下东西都是正常的。
二、宝宝食欲不振怎么办
当我遇到宝宝食欲不振，时，是时候测试我父母的情商和智商了。有的家长给孩子表演喂饭，有的家长急着到处看病。面对像宝宝食欲不振，这样的问题，母亲们不应该惊慌。这里有一些提示可以帮助你轻松应对。
1.使用健脾开胃的药物。
宝宝食欲不振很可能与脾胃功能不佳有关。治疗上，可以服用健脾开胃的药物，同时可以给宝宝做胃肠按摩。
2、饮食清淡
如果食物太油腻，婴儿就不能吃。妈妈可以做一些易消化、不太油腻的饭菜。比如黄瓜、西红柿、生菜等富含维生素C、胡萝卜素、无机盐等。烹饪方法可以是凉拌，凉拌既凉又好吃，还能刺激食欲。
3.补充矿物质
宝宝食欲不振可能缺乏钠、钾、锌和钙等矿物质，因此可以在医生的指导下补充这些元素或进行食疗。
4.保证充足的睡眠和适度的活动。
宝宝睡眠不好影响食欲，经常运动促进血液循环和新陈代谢，有助于食物的消化吸收。
5.合理治疗
如果宝宝的食欲不振是因为一些疾病，妈妈需要尽早去医院治疗。配合医生确认宝宝的情况，然后对症下药。不要盲目处理。
三、宝宝食欲不振吃什么
宝宝自从没了食欲，每天都摆出一副傲娇的嘴脸，也不吃东西，让妈妈们抓狂！父母也在绞尽脑汁让宝宝吃饭。不要着急，不妨试试以下几种饮食方法！
1.蜂蜜姜汤
这是一个民间偏方，专治身体虚弱，吃不下饭的孩子的食欲调节。将姜汁用开水稀释或使其易于饮用，然后加入蜂蜜或红糖供儿童饮用。如果宝宝不能接受生姜的味道，可以在日常食物中添加生姜。
2、无花果煮糖
将100克蜂蜜煮至1公斤无花果，待汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。这对于治疗宝宝偏食挑食很有效。
3.益生菌
益生菌对调节肠胃有好处。适当食用益生菌可以活动肠胃，缓解肠胃胀气、消化不良引起的食欲不振。
4.促进肠胃的药物。
健脾和胃、促进消化的药物，如龙牡壮骨颗粒、小儿健脾口服液等。都有助于提高孩子的食欲。
四、宝宝食欲不振是缺锌吗
宝宝不爱吃，妈妈们开始担心缺锌。宝宝食欲不振与多种因素有关，不能绝对判定为缺锌。

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