什么是弱碱性水弱碱性矿物质水对身体真的有益吗弱碱矿物质水好不好 _生活百科

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00-1010据专家介绍，在生命的长期进化过程中，人体已经形成了相对稳定的微碱性内环境。正常的血液PH值应该在7.4左右(7.35-7.45) 。这种酸碱度不变的现象叫做酸碱平衡。但这部分人只占总人口的10%左右。饮食导致酸性食物摄入过多，人体酸性比碱性多得多。更多人的体液PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
新生婴儿一般是弱碱性体液，但随着年龄的增长，外界环境污染和不正常的生活饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。人体体液(包括血液)中的碱性含量呈递减曲线，这是酸化程度的标志，酸化也意味着衰老。为了延缓衰老，我们开始注重饮水健康，提倡饮用弱碱性水，这也是一种PH值为7.1-7.8的天然水。
00-1010部分矿泉水厂家宣称其矿泉水呈弱碱性，能中和胃酸，保护胃黏膜；有商家说自己研发的杯子可以制碱性水，清除人体酸性废物；有的商家甚至宣称碱性水可以降血糖、降血压、抗疲劳、抗氧化。
专家：没有证据表明碱性水对人体有益。
【什么是弱碱性水弱碱性矿物质水对身体真的有益吗弱碱矿物质水好不好】pH值只能反映氢氧化物的量。专业人士用pH值来判断水是否有益健康是不合理的。
近日，在清华大学环境系和中国水网主办的环境论坛上，专家指出，碱性水不等于健康水，没有医学证据证明碱性水对人体有益。
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