从实践操作中，我总结出一些属于自己的实践经验，社会是不会要一个一无是处的人的 。作为在校秘书专业的大专生，现在我能做的就是吸取知识，提高自身的综合素质，提高自己的表达能力、写作能力和合作能力，自己有了能力，到时候才会是 “车到山前必有路” 。
我相信在不久的未来，会有属于我自己的一片天空！ 实训人：XX 二〇 。
5.毕业生就业推荐书里头的实践技能和个人能力怎么填写自我鉴定：
本人自上大学以来，力求向“一专多能”方向发展，努力培养和提高自身的综合素质，并加强社会实践能力 。
思想上，我力求上进，关心时事，拥护党和国家的方针政策，不断加强自己的理论修养，以提高自己的思想觉悟和政治素质，并以优异成绩从党校结业 。
学习上，我本着对知识的热切追求，认真、努力地学好各门学科，特别是食品工艺学、食品工程原理、机械制图、食品加工机械与设备、食品分析与检验、食品工厂设计、企业管理等，并获得奖学金“三等奖”，现已较全面地掌握了本专业的基础理论知识，具备了基本的问题分析及判断能力，并有大学四年级的英语水平 。实验操作上，有很强的动手能力，做实验认真、仔细、耐心，已考取得“中级技能分析工”证书，并协作教授及导师做乳制品添加剂的稳定性试验，为一些添加剂公司提供可行性的技术建议，成为教授及导师的得力助手，动手操作能力受到教授及老师的一致认可 。电脑上，精通OFFICE软件操作，懂得网页的设计与制作，有一定的电脑编程能力 。设备使用上，有相当的操作经验，如高压均质机、恒温培养箱等 。经过四年的努力学习，已具备了从事食品的加工生产和分析检验、化装品的生产、药品等各种产品的提取及分析检验能力 。
工作上，我积极参与各种工作和活动，担任过系体育部副部长、班的组织委员和劳动委员 。在职期间，认真做好本职工作，具有一定的策划、协调能力 。我们先后参观珠江啤酒厂、杨协成厂、明治雪糕厂、燕塘牛奶厂等地，在广州军区广州总医院副食品生产基地牛奶厂进行生产实习，并顺利通过了生产实习答辩 。
生活上，我严于律已，培养了很强的生活自理能力，性格开朗，诚实守信，谦虚好学，有责任感和集体精神 。多次参加系、院运动会，夺得男子1500米、5000米第一名，并创下系1500米女子记录 。
6.个人技能什么写主要经历：可以写一些社会实践活动，比如志愿者、兼职等等，或者实习经历 。自己的成绩和贡献应该详细的进行描述，空洞的语言是乏力的，具体的实例才能说明自己能力 。这样雇主就能了解到你的成长过程和在以后工作中的价值 。
专业技能：尽量列出所有与求职有关的技能和特长，还要注意说明这个技能的专业程度 。是“一般”还是“熟练”或“精通” 。一般的招聘岗位特别要突出外语和计算机技能，千万不要太谦虚，这可是加分的项目 。另外，对于学历不高的求职者更要突出自己的专业技能，要知道，“一技之长”在以后工作中的巨大作用 。
这样可以么？
7.实践经历怎么写1、“三要素”必不可少
在描述自己的工作或者实习经历的时候，一定要涵盖这样三个要点：工作内容、工作方法（或者是自己扮演的角色）以及工作成果（或者是个人收获） 。
2、“两原则”不能忽视
用数字说话：很多有经验的简历制作者都会在描述自己的工作或者实习经历的时候借助数字来说话，因为用数据来体现自己的工作内容，既简洁直观，又具有说服力 。