宝宝的健康成长 ， 一定离不开健康的饮食 。因为孩子的成长需要大量的营养补充能量 ， 补充所需元素 ， 而这些都来自于每天的食物 。可是很多孩子都不喜欢吃饭 ， 这让很多宝妈们十分担心 。十个月的宝宝不吃饭怎么办 ， 这个问题该如何解决呢？宝宝不吃饭宝妈们应该想想如何促进宝宝的食欲 ， 下面介绍一些方法 。
平时在家注意护理：
1．培养良好的饮食习惯 。定时、定量给孩子进食 ， 减少两餐间的零食 ， 养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯 。吃饭时不要逗孩子说笑 ， 不要边看电视边吃饭 。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌 ， 导致消化不良 。不要蹲着吃饭 ， 否则会引起嗳气、呃逆、腹胀 ， 影响进食量 。
2．增加膳食烹调品种花样 ， 刺激孩子增加食欲 。同时要防油腻太过 ， 油腻日久 ， 会影响消化功能而厌食 。应注意荤素搭配 ， 并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等) ， 脂肪食品为辅 。
3．保证充足睡眠 。孩子处在发育成长阶段 ， 每天应保证10小时以上的睡眠 。不要让孩子长时间地看电视、玩游戏机 ， 要及时诱导其休息 。
4．宝贝乐儿童益生菌颗粒 。平日给宝宝喝宝贝乐儿童益生菌颗粒 ， 既可调节孩子胃口又可增加免疫力 ， 一举双得 。很多宝宝都很喜欢喝的 。
【十个月的宝宝不吃饭怎么办】十个月的宝宝不吃饭怎么办？上面就是给大家提出的一些方法建议 ， 大家可以参考参考 。宝宝不爱吃饭可能是因为消化不好 ， 也可能是因为没有食欲 。所以大家要注意给孩子准备有胃口 ， 多种多样的食物 ， 同时 ， 也要密切关注孩子的身体健康状况 ， 避免生病 。