3)将两茶匙亚麻籽油与柠檬汁、食醋、苹果汁等适合自己口味的饮料混合 。搅拌均匀
00-1010适宜烹饪方法：亚麻籽油营养价值高，但发烟点低，加热时极易冒烟，适宜冷食；但是，如果亚麻籽油(少量)与其他植物油(大量)混合，也可以用来炒菜 。但炒菜时注意控制油温，不宜过高(建议在热锅凉了或锅底油涌动或涌动时快速放菜)；不适合油炸 。
【亚麻籽油怎么吃亚麻籽油的六种食用方法 食用亚麻籽油的三大禁忌亚麻籽油的功效】
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