以上介绍的是关于维生素b的作用 , 看了以上介绍 , 大家应该有一定的了解了 。维生素b的作用有很多 , 对于需要熬夜和努力工作的人来说 , 要适当服用一些 。胃肠功能紊乱、经常出现口腔溃疡的人也需要补充充足的维生素B , 缺乏维生素B会导致各种不良症状 , 需要及时补充 。
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