孕期身体补充营养是非常重要的 ， 只有营养充足才能保证胎儿正常发育 ， 那么饮食就起着关键的作用 ， 其中香鱼就是最常见的一种食物 ， 下面一起了解下孕期能吃吗.
香鱼体长10-30厘米 ， 重50-100克 。为溯河性一年生小型无毒经济鱼类 。香鱼的脊背上有一条满是香脂的腔道 ， 能散发出香味 ， 故称为香鱼 。香鱼栖息深度为1-10米 ， 栖息环境为淡水河口 。每逢中秋节 ， 香鱼旺发 ， 满江飘香 ， 栖息?在碧水溪流中的香鱼纷纷向上游挺进 ， 被秋风吹向岸边 ， 阵阵清香扑面而来 ， 形成一年一度的“香鱼风” 。
鱼类食品还有大量的钙质与有机物 ， 可以吃 ， 要控制量 。
【怀孕可以吃香鱼吗？怀孕吃什么比较好】不是每种食物都适合孕期食用的 ， 看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了 ， ；英文孕期也要注意多吃些水果 。
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