补冬是什么意思 补冬什么意思


补冬是什么意思 补冬什么意思

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1、补冬是中国节日饮食习俗 。流行于全国各地 。中国民间以立冬为冬季之始 , 需进补以度严冬 。立冬意味着进入寒冷的季节 , 人们倾向进食可以驱寒的食物 。是日 , 一般杀鸡宰鸭或买羊肉 , 加当归、人参等药物炖食 , 也有用糯米、龙眼、糖等蒸成米糕而食者 , 杭州人此节习吃馄饨 。立冬 , 闽中俗称“交冬” , 意为秋冬之交 。立冬“补冬” , 家家户户要熬制草根汤 。
2、按照中国人的习惯 , 冬天是对身体“进补”的大好时节 , 俗称“补冬” 。在中医认为是冬至这天进补身体最容易吸收 , 而且天冷不容易上火 。冬至是天地阴阳气交枢纽 , 也是人体阴阳气交的相关时刻 , 所以冬令进补常选择于冬至日开始 , 药性宜偏于温热养阳 , 但应以温而不散、热而不燥为主 。特别是在厦、漳、泉、台湾地区 , 冬至补冬是很重要的 。在立冬至日补一下 , 是为了适应气候季节性的变化 , 调整身体素质 , 增强体质以抵御寒冬 。在中国民间一般有吃汤圆、吃豆腐、包饺子、喝羊肉汤等不同习惯 。
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