长生果是什么 长生果是什么东西

【长生果是什么 长生果是什么东西】

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郭昶是花生,学名花生,属于豆科 。花生营养丰富,营养好,常吃能延年益寿,所以人们称之为郭昶 。花生仁中蛋白质含量高达26%,并含有丰富的脂肪、维生素C等营养成分 。多吃能让你保持健康 。
一、长生果是花生
长果是花生的美称 。花生可以滋补身体,补充人体所需的营养 。花生中的钙、蛋白质、维生素C和其他营养成分都很高 。长期吃花生可以补虚 。对健康有很多好处 。用鲜花做醋还可以降低胆固醇,所以经常吃花生可以起到保健作用 。
长果含有大量与生育和长寿有关的维生素成分 。吃了还能促进骨髓制造血小板 。造血功能低下的人,长期吃对身体也是非常好的 。据说一天十颗花生营养健康 。吃花生有很多好处,而且新鲜吃也不错 。