体寒怎么办 如何解决体寒( 四 )


西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原(引起过敏的物质,即抗原),但其实它们只是诱因,而不是原因 。
4、眩晕、耳鸣、呕吐
伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征,通常会在疲劳、睡眠不足以及压力大的时候发作 。这种状态下,新陈代谢的“出”的过程会首先遇到阻碍,导致排尿不畅,从而使水分滞留在体内 。因此,美尼尔氏综合征才会伴有呕吐的症状 。这是身体为了排出胃液这种水分,减少体内水分总量和内耳淋巴液的反应 。
也就是说,出现眩晕、耳鸣、美尼尔氏综合征、突发性听觉不灵、呕吐等症状的人都是那些平日里饮用过多的水、茶或冷饮,摄入过多水分,以及那些因体寒导致水分代谢变差的人 。
5、青光眼
如果清洁眼内水晶体的房水过多,眼球就会向前突出,并且眼压会上升 。轻轻闭上双眼,用食指和中指指腹轻按眼睑,如果感觉比较硬,就代表眼压高 。
由于青光眼属于水毒症,所以从“冷”、“水”、“痛”的关系来看,会引起眼角疼痛和头痛,身体为排出水分还会压迫视神经导致失明,因此应特别注意 。
不用说,青光眼也是平时水分摄入过度和体寒的人比较容易中招 。
每天一到两次,用浸了热水的毛巾敷眼,在以眼睛为中心的脸部敷上5分钟,这样做通常能够改善青光眼 。热敷后如果再进行1分钟左右的冷敷并反复交替此过程(热→冷→热……以冷敷结束),则效果更佳 。
6、肥胖
中医在2 000年前就将肥胖的类型分为“经常便秘,小腹突出”的实胖型和“皮肤白,水肿,易出汗,膝关节易疼痛”的水肿型 。前者就是西医中常说的“苹果形肥胖”,后者是“梨形肥胖” 。
现代人的肥胖中,相比因锻炼身体而长出的肌肉上又长出脂肪从而产生的肥胖,还是过度摄取水分以及体寒导致的水肿型肥胖更多 。而女性基本上都是水肿型肥胖 。
将塑料袋里倒上水,拴住上边并吊起来,袋子下边就会被水撑得鼓起来 。水会因为重力而下沉,所以摄取水分过多的人常会出现“下半身肥胖”、“萝卜腿”、“小腹突出”、“双下巴”等症状 。
西医给出的改善肥胖的指导方法之一:“水是零热量的,喝多少都没关系 。”但这对水肿型的人来说会起到反效果 。水分摄取过度,水本身就会成为导致肥胖的原因 。再加上水会让身体变冷,阻碍脂肪燃烧,很可能会加速肥胖 。
要摄取水分的话,应当选择红茶、生姜红茶以及香茶这类暖体利尿的饮品 。
7、癌症
我确信,癌症急剧增加的原因,是这50年里日本人不断下降的体温 。癌细胞在35.0度的体温下增殖最为活跃,而体温如果超过39.3度,癌细胞将会死亡 。
相反,易得癌症的是食道、胃、大肠、肺、子宫和卵巢等管腔脏器 。管道中空,所以细胞较少,而且还和温度低于体温的外部空气有接触 。因此,管腔器官温度较低 。近年来,肠癌患者急剧增加,这其中一个原因在于,大肠只有在排便的时候才活动,而活动不足=温度低 。
8、高血压
在清晨,也就是刚起床的时候,身体尚未开始活动,这时的血压是最低的 。从上午到下午,血压会随着身体的活动而逐渐上升——直到大约10年前,这还是医学上的共识 。
然而,这种说法无法解释为什么血压会在凌晨3点到5点这段起床前、还处于睡眠状态的时间上升 。以自然医学的观点来看,这种清晨起床时的高血压原因就在于“体寒” 。
9、糖尿病和高血脂
体温每下降1度,代谢将会减弱12% 。简单来说,体温低(体寒)会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧,可以说,糖和脂肪未充分燃烧而残留下来,就是高血糖(糖尿病)和高血脂 。如果血液中脂肪增加的话,脂肪还会附着在肝脏内,形成脂肪肝 。