吃杏仁有什么好处 杏仁有什么作用和功效 杏仁有什么作用和功效百度百科( 二 )


平时我们不要吃太多,因为杏仁好吃,会引起很多身体不适甚至疾病等严重情况 。吃杏仁的时候,也要注意营养搭配 。多搭配合适的食物食用,可以充分发挥杏仁对身体的营养价值,所以一定要多注意这些方面 。