功能性饮料的作用有哪些可以从这五个方面来了解功能性饮料有什么 _生活百科

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00-1010好处：维生素功能饮料维生素含量极高，不仅能补充人体所需的维生素，还有清除体内垃圾、抗衰老的好处。茶网红颜知己小贴士：记得喝糖尿病。
【功能性饮料的作用有哪些可以从这五个方面来了解功能性饮料有什么】00-1010好处：多糖功能饮料通常指富含膳食纤维的饮料，有助于调节肠胃。建议饭前或饭后饮用，有利于消化，适合便秘人群。
00-1010，一种功能性饮料，含有大量的矿物质元素和维生素，能补充人体所需的铁、锌、钙等元素，增强人体免疫功能，改善骨质疏松，有效抗疲劳。这种功能性饮料比较适合容易疲劳的成年人，不建议儿童饮用。
00-1010运动功能饮料属于具有特定功效的功能性特种饮料，富含蛋白质、多肽和氨基酸，能及时补充人体大量运动后消耗的能量、水分和电解质。
00-1010低能量功能饮料的热量、脂肪含量和糖分都比其他功能饮料低，有助于补充人体所需的营养，增强抵抗力，适合肥胖人群饮用。
功能性饮料更适合在特定场合饮用。如果我们把它们当作普通饮料来喝，它们对我们的健康不是很友好。所以要根据目前的实际饮用需求来决定是否购买功能饮料。

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