养乐多什么时候喝*好养乐多什么时候喝养乐多应该什么时候喝最好 _生活百科

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如果只是把活性乳酸菌饮料当水喝，随时都可以喝。但要想发挥其帮助消化的作用，就不要空腹。此时由于胃内pH值较低，不适合活性乳酸菌生存，保健效果会大打折扣。所以建议饭后2小时喝，效果更好。
注意：低温保存活性乳酸菌饮料时，保存时间不得超过7天，每周更换一批新的。
00-1010长期喝养乐多有利有弊。
长期服用可改善乳糖不耐症的严重程度，增强免疫力，对改善肠道消化功能也有效。
养乐多含有大量额外糖分，高于同容量的可乐。同容量的养乐多和牛奶相比，含钙量只有牛奶的四分之一。长期使用可能会增加体重。
养乐多是一种乳酸菌饮料，其主要成分是“干酪乳杆菌而非野外菌种” 。根据官方宣传，每天喝两瓶养乐多，有助于增强人体免疫力，促进肠道消化排毒。
“干酪乳杆菌代替野外菌株”的作用是在活的到达小肠时，增加有益菌，减少有害菌；减少肠道内有害物质，预防肠道* *；防止食物中* *的感染；提高肠道活性，调节肠道生态平衡；改善便秘和腹泻症状；促进新陈代谢，增进健康。
结论表明：健康人和无严重疾病的人即使多喝也不会对益生菌产生依赖，但有严重疾病和免疫缺陷的人尽量不要服用。
00-1010配料：水、白砂糖、脱脂奶粉、葡萄糖、食用香精和干酪乳杆菌。
标签(每100毫升):
热.68.0卡路里
蛋白质.1.2克
脂肪.0
碳水化合物…15.7克
钠.15.0毫克
简介：
含量(100毫升)
每瓶含有超过100亿个养乐多菌株。
长度caseiShirota可以通过胃酸和胆盐的考验，增加肠道内有益菌的数量。
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